「柔道の受け身の取り方」の記事一覧

どのスポーツでも準備体操が必要です。特に、柔道は、相手を投げたり、相手に投げられたりと激しいため、準備体操は欠かません。 そこで今回は、前受け身のやり方と効果について説明します。 1.柔道における前受け身の効果 まず、柔・・・

続きを読む

どのスポーツでも準備体操が必要です。特に、柔道は、相手を投げたり、相手に投げられたりと激しいため、準備体操は欠かません。 そこで今回は、後ろ受け身のやり方と効果について説明します。 1.柔道における後ろ受け身の効果 まず・・・

続きを読む

どのスポーツでも準備体操が必要です。特に、柔道は、相手を投げたり、相手に投げられたりと激しいため、準備体操は欠かません。 そこで今回は、前回り受け身のやり方と効果について説明します。 1.柔道における前回り受け身の効果 ・・・

続きを読む

柔道をやっている人なら受け身の大切さを肌で感じていると思います。受け身をしないと投げられたときに痛いどころではすみませんよね。 ここでもう一度受け身の大切さを考えてみましょう。 1.受け身の意味 柔道とは不思議なスポーツ・・・

続きを読む

柔道で、相手に大外刈りや大内刈りなどをかけられて、後ろに倒れるとき、後受身をとります。 柔道の後受身のやり方とコツは、顎をしっかり引いて後頭部を打たないようにすること、また畳に背中がつく直前に、伸ばした腕で、強くはじくよ・・・

続きを読む

受身ができなければ、柔道をする資格はありません。 「受身」「礼法」「体さばき」は、柔道を始めたときに最初に教わります。 また何年柔道をやっても、何段になっても、柔道の練習メニューから受身が省かれることはないでしょう。 柔・・・

続きを読む

柔道で、足払いで投げられるなど、横方向に倒されたときは横受身をとります。 柔道の横受身のやり方とコツは、倒れるときに顎を引くこと、手で畳をはじくように叩くこと、そして両足が重ならないように着地すること、そして畳で強打し足・・・

続きを読む